Mama´s müssen fit bleiben

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Welche Mutter kennt das nicht, Stress, Hektik und wenig Zeit für sich selbst und schon ist der Akku leer und die nächste Erkältung steht vor der Tür, krank werden ist als Mutter aber eigentlich gar nicht drinnen, da ist bei manchen der Job der ruft, der Haushalt muss erledigt werden und die Kinder haben ebenfalls Ihre Termine wo sie gerne hin möchten oder auch müssen also muss Mama Taxi spielen und im Großen und Ganzen so oder so den größten Teil koordinieren. Nur wenn man krank ist, ist das gar nicht mehr so einfach, aber soweit muss es gar nicht erst kommen, denn man kann mit einfachen kleinen Mittel vorbeugen. Weiterlesen