Deine Massage für mehr Zeit und Gesundheit

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Die Deutschen arbeiten immer länger und das nun auch immer öfter. Laut aktuellen Zahlen des Bundesarbeitsministeriums muss jeder vierte Deutsche mittlerweile auch an Sonn- oder Feiertagen arbeiten. Die Zahl der Sonntagsarbeiter stieg im Vergleich zu 1995 um 50% auf 11,5 Millionen. Frauen verbringen zusätzlich viel Zeit mit unbezahlter Arbeit, sprich häuslichen Tätigkeiten oder der Kinderbetreuung – so eine Untersuchung der OECD. Kein Wunder also, wenn die Freizeit der Deutschen auf der Strecke bleibt. Weiterlesen

Kinderzimmergestaltung via selbstklebenden Fototapeten

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Das erste eigene Kinderzimmer ist eine aufregende Sache und gerade Eltern achten dann besonders bei der Gestaltung darauf, dass es den Wünschen der Kinder entspricht damit diese sich in den eigenen vier Wänden auch wirklich wohl fühlen können. Wir standen vor kurzem auch vor dieser Entscheidung wie soll das neue Kinderzimmer aussehen damit man sich richtig wohl fühlt und wie gestaltet man dieses am Besten damit man lange Freude daran hat auch wenn die Kinder etwas größer sind. Denn man renoviert ja nicht alle 2-3 Jahre das Kinderzimmer neu bloß weil etwas aus der Mode gekommen ist. Wie unsere Leserinnen und Leser ja sicherlich wissen, gibt es bei uns immer wieder nette und tolle Ideen die wir Ihnen mit auf den Weg geben möchten so wird es auch in diesem Bericht sein. Sie dürfen also wie immer gespannt sein was es nun zu entdecken gibt und wir wünschen Ihnen schon jetzt viel Spaß und Gute Unterhaltung beim Lesen.
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Das neue OMEGA-3 junior von Doppelherz nun auch für Kids

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OMEGA-3 junior

Sicherlich haben auch Sie Liebe Leserinnen und Leser schon mitbekommen das seit geraumer Zeit der Begriff Omega-3 häufig in Verbindung mit Nahrungsmittel in aller Munde liegt. Wir haben uns aus diesem Grund einfach mal auf die Suche begeben um herauszufinden was es eigentlich mit diesen ganzen Omega-3 Fettsäuren so auf sich hat und welche Produkte es hierfür auf dem Markt gibt. Fakt ist, dass wir viel zu wenig dieser guten Fette zu uns nehmen, da nicht jeder unbedingt Fisch mag oder diesen in großen Mengen konsumieren möchte. Unser Körper benötigt aber genau diese guten Fette um optimal zu funktionieren. Gerade für die Konzentration werden diese wichtigen und vor allem guten Fette benötigt, man sagt nicht umsonst das Omega 3 ein wichtiger Gehirn Baustein ist.
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Träume war werden lassen

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Auch wenn es jetzt mit großen Schritten endlich auf den Sommer zugeht möchten wir Ihnen Liebe Leserinnen und Leser heute eine schönen Idee mit auf den Weg geben womit Sie sich die kühle Jahreszeit oder aber auch den Sommer etwas versüßen können. Sie dürfen also wie immer gespannt sein was wir heute interessantes für Sie bereithalten. Viel Spaß und Gute Unterhaltung wünschen wir Ihnen schon jetzt.

Viele Menschen nutzen regelmäßig eine Sauna um sich vom stressigen Alltag zu erholen oder etwas für die eigene Gesundheit zu tun denn durch den Wechsel von heiß zu kalt und den danach eingehaltenen Ruhepausen trainiert man sein Immunsystem und kann es so vor Anfälligkeiten wie Erkältungen und Co, optimal schützen. Ein weiterer Pluspunkt ist, dass man durch das Schwitzen in der Sauna auch schädliche Schlacken aus dem Körper ausschwemmt. Kurz gesagt mit einem Saunagang tun Sie für sich und Ihren Körper etwas Gutes. Versuchen Sie es doch einfach mal selbst Liebe Leserinnen und Leser und überzeugen Sie sich von den Vorzügen eines Saunaganges.
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