Das Jahr ist ja noch nicht allzu alt und vielleicht haben ja auch Sie Liebe Leserinnen und Leser wieder einmal den Guten Vorsatz gefasst dieses Jahr endlich an Gewicht zu verlieren und dies im Anschluss auch zu halten. Denn man möchte ja etwas für die eigene Gesundheit tun wenn da nicht immer der innere Schweinehund wäre der einem einen Strich durch die Rechnung macht. Dabei kann es eigentlich kann einfach sein abzunehmen und sein Wunschgewicht zu halten, wir haben unseren Guten Vorsatz bereits im Jahr 2012 mit Erfolg umgesetzt und seit März 2012 knapp 30 kg Gewicht verloren (von Kleidergröße 44/46 auf 36/38 geschrumpft) und möchten Ihnen aus diesem Grund den ein oder anderen Tipp mit auf den Weg geben damit auch Sie erfolgreich etwas gegen Ihre überflüssigen Pfunde tun können. Denn es ist absolut einfach, wenn man sich ein bisschen am Riemen reißt, dies heißt nicht, dass man auf irgendetwas verzichten muss aber darauf kommen wir später zurück.
